盛岡減量研究所

まず「スーパー糖質制限」で有名な京都高雄病院の江部先生のブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」より一部転載します。 ・・・・・・・ 「ステロイド糖尿病について、まず簡単に整理してみましょう。 副腎皮質ホルモンを一定以上の量、長期にわたり投与することにより、糖尿病・耐糖能...

以前、真っ昼間に低血糖を起こしたことがある。その当時の私は糖質制限を日常的に行っており、夕食は主に鍋物で朝食は抜いていた。昼食は焼き肉にサラダ程度、炭水化物はほぼ摂取していなかった。ただ週末は炭水化物解禁日でパスタやピザ、ラーメンなど普通に摂取していたのだが、平日は極力炭水...

個人的な話だが元々、私は仙台や大阪での生活が長く、しばらく田舎の生活に馴染めず仙台から通勤していた。だが肉体的に疲弊して、平日は田舎で暮らして週末に仙台に帰るというスタイルをとった。しかし週のうち５日ないし６日は田舎暮らしである。医者、特に田舎の開業医は孤独である。そして孤...